MAGNEZYUM-Bayan Çilek-Her Yaprak Bir Bilgi Blogspot-DOĞRU,GÜNCEL,BİLİMSEL BİLGİLER


Kalsiyum düzeyi düştüğünde görülen tetani magnezyum düştüğündede görülmüştür.Bu tip tetani magnezyum verildiğinde hızla iyileşir.

Fazla alkol alıp yetersiz protein alan kişilerde magnezyum yetersizliği görülür.Çünkü fazla alkol idrarla magnezyum atımını arttırır.

Kimlerde Magnezyum Yetersizliği Görülür?

-Kuvaşiorkor

-Kronik Malabsorbsiyon

-Akut Diyare

-Kronik böbrek yetmezlikleri

Magnezyumun en iyi kaynakları:

-Sert Kabuklu Meyveler

-Kurubaklagiller

-Yeşil Yapraklı Sebzeler

-Tam Tahıl Ürünler


Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

İNSANA İLİŞKİN BAKIŞ AÇILARI VE SINIF YÖNETİMİ

Eğitimde Ahlak ve Etik ders notları